Du findest mich auch in der Mindfulness App, wo ich geführte Meditationen zu Themen wie Stressbewältigung, Mitgefühl, Umgang mit Emotionen und Körperwahrnehmung anbiete. Diese Sessions können Dich unterstützen Achtsamkeit, Ruhe und Selbstmitgefühl im Alltag zu kultivieren